Китайские финики или унаби, хотя это только два названия этого фрукта , а их наверное штук 7. Но не будем перечеслять названия, а лучше перечислим полезные свойства. Эта ягода считается настоящим “молодильным яблочком” и нетолько.  Данный фрукт оказывает на организм общеукрепляющее, противовоспалительное, антибактериальное, ранозаживляющее, слабительное, мочегонное, болеутоляющее, антиоксидантное воздействие и нормализуют обмен веществ. Унаби -кладезь полезных минералови витаминов: А, С, РР, группы В, минералами: калием и магнием, натрием, кальцием, марганцем, железом, фосфором, кобальтом, йодом, ванадием и цинком. Для взрослых мужчин и женщин, а также людей пожилого возраста, употребление данного фрукта оказывает положительное действие на организм в целом. Его регулярное включение в рацион позволяет снизить уровень холестерина и сахара в крови, укрепить кости и зубы, улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Он очищает организм от токсинов. Все эти факторы способствуют омоложению организма и долголетию. Полезным будет включение унаби в меню беременных женщин. Полезные вещества, входящие в его состав, помогут избавиться от токсикоза. Во время кормления грудью, они будут обогащать молоко полезными элементами, благотворно влияющими на развитие ребенка и усиливать лактацию.Во время диеты в процессе снижения веса рекомендуется употреблять в приготовление различных блюд 5-7 сушенных плодов в день. Ягоды можно сьесть и каксамостоятельный десерт, но если их употреблять в сочитание с др.пищей и процент усвоению полезных вещест будет намного выше. А как мы знаем, во время диеты организм испытывает недостаток в различных микроэлементах, поэтому включать в рацион ктайский финик просто необходимо.